{"id":1227,"date":"2023-03-31T13:22:26","date_gmt":"2023-03-31T13:22:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.andesport.com\/?p=1227"},"modified":"2024-05-28T20:51:33","modified_gmt":"2024-05-28T23:51:33","slug":"como-dar-primeros-auxilios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/andesport.net\/es\/como-dar-primeros-auxilios\/","title":{"rendered":"C\u00d3MO DAR PRIMEROS AUXILIOS"},"content":{"rendered":"\n

Cuando a una altura elevada donde es dif\u00edcil llegar a la atenci\u00f3n profesional, es importante recibir capacitaci\u00f3n en primeros auxilios b\u00e1sicos. Junto con un buen botiqu\u00edn de primeros auxilios, esta secci\u00f3n lo ayudar\u00e1 a prepararse para la mayor\u00eda de las emergencias.<\/p>\n\n\n\n

RESUCITACI\u00d3N BOCA A BOCA<\/h3>\n\n\n\n

La respiraci\u00f3n puede ser detenida por muchas condiciones, especialmente un ataque al coraz\u00f3n, ahogamiento, descargas el\u00e9ctricas y asfixia. Puede ser dif\u00edcil de diagnosticar con certeza, pero los signos reveladores son un tinte azul gris\u00e1ceo en la piel, especialmente en la cara, y no hay movimientos de t\u00f3rax \u00absuben y bajan\u00bb Si la respiraci\u00f3n de una persona se ha detenido, se necesita reanimaci\u00f3n boca a boca. El m\u00e9todo tiene diferentes tipos para diferentes situaciones, como se muestra a continuaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n

Adultos<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

BOCA A BOCA<\/h3>\n\n\n\n

Abra la boca y, si es necesario, retire y bloquee cuidadosamente las v\u00edas respiratorias con un dedo.
Con dos dedos debajo de la barbilla y la mano en la frente, incline la cabeza de la persona hacia atr\u00e1s.
Mantenga sus fosas nasales cerradas, respire y coloque su boca sobre la de ellos.
Espira hasta que su pecho se levante.
Retire su boca para permitir que el pecho caiga.
Dar 10 respiraciones y luego comprobar si hay un pulso. Si no hay pulso, aplique RCP.
Continuar el m\u00e9todo a 10 respiraciones por minuto.<\/p>\n\n\n\n

BOCA A NARIZ<\/h3>\n\n\n\n

Este m\u00e9todo se puede utilizar cuando es dif\u00edcil respirar por la boca.<\/p>\n\n\n\n

Utilice los pasos 1-2 desde arriba.
Mantenga la boca de la persona cerrada, respire profundamente y coloque su boca alrededor de la nariz de la persona.
Respire por la nariz con bastante fuerza hasta que el pecho se levante.
Retire la mano y la boca para permitir que el aire se escape.
Continuar a 10 respiraciones por minuto.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ni\u00f1os<\/h2>\n\n\n\n

BOCA A BOCA Y NARIZ PARA UN BEB\u00c9 (MENOS DE 1 A\u00d1O)<\/h3>\n\n\n\n

Abra la boca y elimine suavemente cualquier obstrucci\u00f3n con un dedo.
Coloque su boca alrededor de la nariz y la boca del beb\u00e9.
Sople suavemente el aire en los pulmones del beb\u00e9 mientras observa su pecho.
Tan pronto como el cofre se levante, det\u00e9ngase y deje que el aire escape.
Repita para dar una respiraci\u00f3n cada 3 segundos.
Despu\u00e9s de 20 respiraciones comprobar el pulso.
Si el ritmo card\u00edaco es inferior a 60 lpm, comience la RCP y, si est\u00e1 por encima, contin\u00fae la ventilaci\u00f3n hasta que llegue la ayuda.<\/p>\n\n\n\n

BOCA A BOCA PARA UN NI\u00d1O (MAYOR DE 1 A\u00d1O DE EDAD)<\/h3>\n\n\n\n

Utilice los pasos uno 1-2 de boca a boca para adultos.
Sopla suavemente en sus pulmones hasta que veas subir su pecho.
Detente, y deja que el aire escape.
Repita para dar una respiraci\u00f3n cada 3 segundos.
Despu\u00e9s de 20 respiraciones comprobar el pulso.
Si est\u00e1 ausente, comience la RCP, y si est\u00e1 presente contin\u00fae boca a boca hasta que llegue la ayuda.<\/p>\n\n\n\n

Reanimaci\u00f3n cardiopulmonar<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Cuando el coraz\u00f3n se detiene, a menudo se puede hacer que comience de nuevo con RCP. Esto implica una serie de compresiones tor\u00e1cicas junto con las t\u00e9cnicas de ventilaci\u00f3n descritas anteriormente.<\/p>\n\n\n\n

Adultos<\/h2>\n\n\n\n

Dar dos respiraciones como se describe anteriormente.
Coloque el tal\u00f3n de su mano ligeramente por encima de donde se encuentran el estern\u00f3n y las costillas.
Entrelaza tus dedos con la otra mano.
Mantenga los brazos rectos y presione hacia abajo firmemente, luego suelte pero manteniendo las manos en la misma posici\u00f3n.
Repita 15 veces.<\/p>\n\n\n\n

Ni\u00f1os<\/h2>\n\n\n\n

BEB\u00c9 (MENOR DE 1 A\u00d1O DE EDAD)<\/h3>\n\n\n\n

Aseg\u00farese de que el beb\u00e9 est\u00e9 en una superficie firme.
Coloque dos dedos ligeramente debajo de la l\u00ednea del pez\u00f3n en el centro del pecho.
Presione y suelte 5 veces, a una velocidad de dos por segundo.
Contin\u00fae boca a boca por una respiraci\u00f3n como se describe anteriormente.
Repita los pasos 3-4 hasta que llegue la ayuda.
Si aparece un pulso y est\u00e1 por encima de 60 lpm, detenga las compresiones tor\u00e1cicas pero contin\u00fae con la ventilaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

NI\u00d1O (M\u00c1S DE 1 A\u00d1O)<\/h3>\n\n\n\n

Coloque una mano ligeramente por encima de donde se encuentran el estern\u00f3n y las costillas.
Usa el tal\u00f3n de tu mano para presionar firmemente y soltar.
Repita 5 veces a una velocidad de 2 por segundo.
Sople aire en los pulmones una vez, como se describi\u00f3 anteriormente.
Repita los pasos 3-4 hasta que llegue la ayuda.
Si hay un pulso, detenga las compresiones pero contin\u00fae con la ventilaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Sangrado severo<\/h2>\n\n\n\n

La sangre puede perderse muy r\u00e1pidamente en una arteria cortada, entre otras cosas porque est\u00e1 altamente presurizada. La p\u00e9rdida extensa de sangre puede provocar f\u00e1cilmente shock, p\u00e9rdida del conocimiento o la muerte. Se considera que esto es algo m\u00e1s que un litro en un adulto y un tercio de litro para un ni\u00f1o. Si la lesi\u00f3n est\u00e1 en una extremidad, tr\u00e1tela de la siguiente manera:
Acueste a la persona e intente elevar la parte lesionada, lo que reducir\u00e1 el flujo de sangre al \u00e1rea y ralentizar\u00e1 la p\u00e9rdida de sangre.
Use un ap\u00f3sito limpio o, si no est\u00e1 disponible, una prenda de ropa limpia, mantenga una presi\u00f3n firme sobre la herida.
Si la herida tiene vidrio o piedras peque\u00f1as, solo aplique presi\u00f3n en el lado de la herida hasta que se haya retirado.
Con un vendaje limpio sobre la herida, aplique firmemente una venda en todo el brazo. Si un vendaje no est\u00e1 disponible de inmediato, una bufanda puede
ser utilizado como sustituto hasta que se pueda encontrar uno.
Si la uni\u00f3n se empapa de sangre, no la retire. En su lugar, contin\u00fae presionando durante otros 10 minutos.
Desciende y busca ayuda m\u00e9dica si el sangrado no se detiene.<\/p>\n\n\n\n

Lesiones en la cabeza<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Una lesi\u00f3n en la cabeza no siempre es obvia. A veces no hay herida, por lo que debe buscar otros signos, aunque puede haber una lesi\u00f3n grave en la cabeza sin ning\u00fan signo. Las se\u00f1ales pueden incluir:
Sangre o cualquier l\u00edquido que se filtre del o\u00eddo.
Inconsciencia
Mareo
N\u00e1usea
Dolor de cabeza<\/p>\n\n\n\n

PARA TRATAR, SIGA LAS INSTRUCCIONES A CONTINUACI\u00d3N:<\/h3>\n\n\n\n

En el caso de una herida, intente volver a colocar los colgajos de piel en su lugar. Con un ap\u00f3sito limpio, presione firmemente la herida. Enrolle el ap\u00f3sito con un vendaje. Si la persona est\u00e1 consciente, acu\u00e9stela, levante la cabeza y los hombros. Si tienen una fuga de l\u00edquido de una oreja, asegure un ap\u00f3sito sobre ella e incline la cabeza de la persona para permitir el drenaje libre. Si la condici\u00f3n empeora, entonces descienda y busque ayuda m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

Lesiones en el pecho<\/h2>\n\n\n\n

Inmediatamente cubra la herida con una palma. Coloque un ap\u00f3sito limpio sobre la herida, luego c\u00fabrala con una bolsa de pl\u00e1stico o papel de aluminio limpio. Envuelva esto con un vendaje o similar para formar un sello herm\u00e9tico. Descienda inmediatamente. La respiraci\u00f3n es mucho m\u00e1s compleja en altura y con una herida punzante podr\u00eda empeorar.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Sangrado interno<\/h2>\n\n\n\n

El sangrado interno es el resultado de la ruptura de los vasos sangu\u00edneos que permiten que la sangre se escape a las cavidades dentro del cuerpo. Puede ser causada por una fractura o un esguince, o un golpe en el cuerpo que es lo suficientemente fuerte como para romper un vaso sangu\u00edneo pero no la piel. Tambi\u00e9n puede ser causado por una lesi\u00f3n en el pecho o el abdomen. Estos son muy probables al escalar, as\u00ed que debes estar atento a las se\u00f1ales:<\/p>\n\n\n\n

Dolor en la zonaCriel, piel pegajosaFaintingLoss of color
N\u00e1usea
Mareo
Pupilas dilatadas
Estar sin aliento
Un pulso irregular
Hinchaz\u00f3n o moretones en el sitio<\/p>\n\n\n\n

Dislocaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Una dislocaci\u00f3n es cuando uno o m\u00e1s huesos en una articulaci\u00f3n, m\u00e1s com\u00fanmente el hombro, el dedo, el pulgar o la mand\u00edbula se retiran de su cavidad. Esto es reconocible por:
Hinchaz\u00f3n
Fuera de lugar huesos
Dolor y ternura
Cambio en el color de la piel.<\/p>\n\n\n\n

PARA TRATAR, SIGUE ESTAS INSTRUCCIONES:<\/h3>\n\n\n\n

Aplique una f\u00e9rula en la articulaci\u00f3n para evitar el movimiento (ver m\u00e1s abajo)
Mantener la articulaci\u00f3n elevada<\/p>\n\n\n\n

Antebrazo roto<\/h2>\n\n\n\n

Si la persona puede sostener el brazo sobre su pecho, aplique una f\u00e9rula y ayude a colocarlo con un cabestrillo ancho. Los dedos de la persona deben colocarse sobre su codo.
Si el brazo no se puede doblar, f\u00edjelo en la posici\u00f3n recta y luego aseg\u00farelo a un lado del cuerpo.
Desciende y busca ayuda m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Fracturas<\/h2>\n\n\n\n

Una fractura es un hueso roto o agrietado. Hay dos tipos de fractura; Simple y compuesto. Una fractura simple no perfora la piel, pero si no se trata, puede convertirse en una fractura compuesta. Aqu\u00ed es donde el hueso perfora la piel y causa sangrado grave. Aparte de este signo obvio, otros incluyen:
Dolor y ternura
Dificultad para moverse
Respiraci\u00f3n dificultosa
SwellingBruising
Cambio en el color de la piel.<\/p>\n\n\n\n

PARA TRATAR, VER M\u00c1S ABAJO:<\/h3>\n\n\n\n

Tenga cuidado de cualquier sangrado.
Cubrir ligeramente una herida abierta con un ap\u00f3sito limpio.
Asegure la extremidad lesionada a una parte s\u00f3lida del cuerpo. Los brazos fracturados siempre deben estar apoyados por el cuerpo con un cabestrillo, generalmente hecho con un vendaje triangular.
Est\u00e9 atento a los signos de shock.
Mantenga a la persona caliente.
Aplicar una f\u00e9rula (ver abajo).<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

El Splinff<\/h2>\n\n\n\n

Una f\u00e9rula es un m\u00e9todo para mantener al m\u00ednimo el movimiento en un hueso fracturado. Son f\u00e1ciles de ajustar, solo sigue estas pautas:
Examine la sospecha de fractura para determinar si es simple o compuesta.
Compruebe la circulaci\u00f3n por encima y por debajo de la fractura, y el movimiento de los dedos \/ dedos de los pies, si corresponde.
Qu\u00edtese cualquier joya que lo comprime (relojes, pulseras, anillos).
Controle el sangrado aplicando un ap\u00f3sito si es necesario.
Administrar medicamentos para el dolor si es necesario.
Aplique la f\u00e9rula por encima y por debajo de la lesi\u00f3n.
Si es posible, prepare la f\u00e9rula en una parte del cuerpo no lesionada y luego transfi\u00e9rala al \u00e1rea lesionada. Esto minimiza el movimiento potencialmente da\u00f1ino de la parte lesionada y minimiza el dolor asociado con la f\u00e9rula.
Las f\u00e9rulas se pueden crear a partir de palos, cart\u00f3n, almohadillas de espuma, bastones de esqu\u00ed, bastones de carpa u otros objetos similares.
Sujete usando cinturones, vendas triangulares, cinta adhesiva, mangas de camisa y mantas. Las eslingas se pueden hacer a partir de vendajes triangulares, hojas y cuerdas.
Al aplicar la f\u00e9rula, aseg\u00farese de no interferir con la circulaci\u00f3n.
Si la fractura es simple y no hay signos de disminuci\u00f3n de la circulaci\u00f3n, es recomendable aplicar compresas de hielo \/ nieve en el \u00e1rea inflamada, pero aseg\u00farese de no aplicar hielo directamente sobre la piel.
Despu\u00e9s de aplicar la f\u00e9rula, revise la extremidad cada 15 minutos para asegurarse de que la inflamaci\u00f3n en el interior de la f\u00e9rula no haya cortado la circulaci\u00f3n. Es especialmente importante recordar esto en climas fr\u00edos, donde el entumecimiento puede ser un factor confuso.
Eleve la parte lesionada para minimizar la hinchaz\u00f3n.
Dependiendo del hueso afectado, descienda y busque ayuda m\u00e9dica. p.ej. Puede ser posible continuar con un dedo fracturado, pero no una pierna fracturada.<\/p>\n\n\n\n

Insista en que todas las v\u00edctimas busquen una evaluaci\u00f3n m\u00e9dica cuando regresen a casa, para asegurarse de que todos los huesos est\u00e9n correctamente alineados y que no se necesite m\u00e1s intervenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

INTENTA EVITAR:<\/h3>\n\n\n\n

Moviendo a la persona. El movimiento puede mover m\u00e1s los huesos rotos, lo que puede da\u00f1ar los \u00f3rganos internos. \/ Aplicar presi\u00f3n a una fractura compuesta para detener el sangrado: puede causar un dolor extremo y puede mover los huesos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cuando a una altura elevada donde es dif\u00edcil llegar a la atenci\u00f3n profesional, es importante recibir capacitaci\u00f3n en primeros auxilios b\u00e1sicos. Junto con un buen botiqu\u00edn de primeros auxilios, esta secci\u00f3n lo ayudar\u00e1 a prepararse para la mayor\u00eda de las emergencias. 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